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罗竸宁道：“注意调整(🛬)自己的呼吸，呼吸要匀、要深(🍁)、(🥒)要长、(🛠)要慢。慢、(🍂)匀、深(🕦)、长，这是练习(🕋)功(🌇)法(fǎ(👸) )呼吸的四大要素，呼吸越自然(🧥)(rán )越(💾)好。”

说到这，张(🔅)(zhāng )秀娥(🤮)微微一(🍞)顿，心(xīn )中就(🚲)(jiù(🌠) )忽(hū )然间有了(🏋)个想法。

曹溶笑着解(🕉)释道：“贫道有个朋(péng )友(🚙)，对(🙉)张道(dào )友很是(👬)推崇(🎚)(chóng )，说如张道(🈴)友这(zhè )般的地仙(💐)前辈(🙏)，在宝瓶(píng )洲，多多益善。他还说一家一姓之门风，门庭越(yuè )广，越能够影响到更多(duō )别(⏭)家外姓的(de )风气。此外，湘君下山历练不多，跟山(📎)下(🔃)朝廷打(dǎ )交道的(😪)次数不多(duō )，难免经验不足，她以(yǐ )后在此(🛥)开辟道场(🐣)，就(📥)与天曹郡张氏是邻居了，远亲不(🚬)如近邻(lín )，自古山上山(shān )下皆(🛸)然(rán )，有劳张(🎚)道友(yǒu )多与(💚)湘君提点(🥫)一番，不妨跟她多(🍬)说(shuō )几(👪)句难听(⏹)的话(huà )，免(miǎn )得湘君依(yī(🐎) )仗道(dào )脉(mò(💖) )和(hé(🤛) )境界，做起事来，不管不顾，八面漏风。”

社(💻)(shè )长看了惊讶，问诗人可否组(💤)装一下(📂)，诗人摇(🐍)头道一(📲)旦句子连(🕗)起(💌)来(📡)就有损诗跳跃的韵律(🚛)，还说这还(há(⏫)i )不算什么，语气(🚽)(qì )里恨不得(dé )把字一笔(🚃)一划拆开(⛷)来(🎏)。社长(🐚)一数，不过几十字(⬅)尔(🛩)尔，但(dà(🌯)n )排版起来至少(🥝)要一大(🔔)页，没了主意(💴)(yì )。

周(🚌)山还有自(🤛)己的(🆗)(de )小心(🐸)思(sī )，要(yào )是他们(📏)住在铺子附近，以后想要见(⛏)到(💦)姜森就比较困(👮)难了。周文还小，要是平时能(néng )够得到姜森的一两句(jù )指点，这也是求都求不来(🙃)的。

有这么好听(🥗)吗？(💟)申望津(😊)伸手圈上她的要，沉声(🧦)问道。

你(💹)最近(jì(🕦)n )这么忙有没有(yǒ(🖋)u )看书(😊)啊(🗳)？你可(🍱)要好好看(kàn )，不然进(🛍)不了重点班，你可要跟我隔一层楼了，我们这种重点班的学霸(🆕)是(🧝)不会屈尊去跟你玩的(de )。

达成共(👺)识的(🌷)瞬间，两个人都不动声色地松了(le )口气，可是霍靳西即将起身的瞬(shùn )间，慕浅却(🛶)忽然不由自主地动(✊)了动(💛)(dòng )。

他没醒(xǐng )，闭(bì(😉) )着眼睛嘟囔：(🐉)“爸爸......妈妈......吃肉肉......哥哥，我们要(yà(📹)o )妹妹......妹(mèi )妹......”

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