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“改善饮食，就(jiù )是改善小肠环境(🛁)，就能让小肠细胞的生存时间更(gè(❎)ng )长，代谢频率更低。身体在这(🍪)一方面的支出和(😰)负担，也(👬)就随之减少。”

回到五(wǔ(👪) )云城的这几年来，云华实际(jì )上已(🤞)经渐渐(😴)地接受了大道和命运对他(🌻)的安排，那便(biàn )是就这样(🧗)平(😙)静(jìng )地，过完自己的余生，直到(dà(🏮)o )迎接大限的到来。

朱敛点头道(dà(💥)o )：“曹荫资质(🈺)好，虽未破境，已(yǐ )经摸着(🔍)了(🎦)观海境(💕)(jìng )瓶颈，曹鸯根(🔑)骨重，又肯吃苦，学拳也(🌌)快，她马上(shà(🐚)ng )就(🤑)是武道五境了(💤)，与曹荫都是可造之(🕦)材，如果(⬜)可(⏲)以的(de )话，我觉得曹荫(🧑)其实也可以正儿八经习武。”

至于那个(gè )时候的女(nǚ )王，她已经将权力移交(🗃)了(❔)，不过是(🈚)个(🔃)(gè )空头的太(🎟)上皇罢了，真到了那(🦈)个时候，她也只能看着他(tā )与三王女(🔭)恩(ēn )恩(ēn )爱爱，再(zài )也说不(🤫)(bú )出别的话来。

不(bú )是(shì )他不想(⏳)吸(🚃)收了，而是他感觉(jiào )到如果继续吸收下(xià )去，他(🐯)体内的能(néng )量就会不受他(🔮)的控制了，他可(kě )不敢(gǎn )去(qù )尝试体内能量(🔑)失控的感觉。

众人进入大堂，很快发(🏊)现躲寒行宫的所有秘录档案(àn )，原来(🚐)都已经(jīng )搬迁到了此处(chù )，大堂(👳)除了门口，有了三面书墙(⏯)，井然(rá(🤸)n )有序，许(xǔ )多(🏘)秘录(🧔)书籍，都(dōu )张贴了纸(zhǐ )条便签，方便众人随(⏭)手抽取(🚿)，查询(🀄)翻阅，一看就是隐官大人(🐣)的(🛒)(de )手笔，小楷(kǎi )写(👽)就，工整(♋)规矩。

除了肖雪和张小(🔓)乐，她和其(qí )他(🏤)几(jǐ(🛎) )人，真的(✈)不(🧙)算太熟。

当下，羽(⤵)瑶兮和柳傲仙扶(🍉)着林天，羽(👾)家老(💒)祖和万(🤤)初老(📴)祖护在一旁，不久后便是在附(fù )近(🦏)的一座(🎽)仙山(🔙)内寻到(dào )一方还(🎻)算(suàn )安静的(🧕)山谷，内里(🏮)的圣(📪)灵(líng )气(qì )，算是比较浓(nóng )郁(😺)。

女(nǚ )人只(👙)简单(dān )一(yī )件(🦇)(jiàn )白毛(máo )衣配铅笔裤，半长的秀(xiù )发卡(kǎ )在耳后，露出巴(🏆)掌大小的脸(🍟)蛋和精(jīng )致的五官，唇边一抹浅笑(🙋)。